Runner Bit by Dog – Τι να κάνω

Ο αγαπημένος μου νέος δρομέας πήρε λίγο σκυλί αυτό το Σαββατοκύριακο. Τα τελευταία μου βίντεο Πήρα μια δοκιμή Covid-19 Να πάρει μια δοκιμή Coronavirus - πώς λειτουργεί, τι αισθάνεται, η…

Read More

Run Eat Reply 2012 Επισημάνιση δημοσιεύσεων

Απολαμβάνω μεγάλες βόλτες στην παραλία… Παιδιά με κοιλότητες… Τα τελευταία μου βίντεο Μαθαίνοντας από μια κακή πορεία Οι κακές διαδρομές συμβαίνουν - εδώ είναι πώς πέρασα από αυτό και έμαθα…

Read More

Happy world mental health Day from your local Monican

On the podcast the last week I talked a bit about how I first started therapy. I’m oddly comfortable sharing because in college my bf’s mom talked about it no…

Read More

Καλιφόρνια Burrito

Σήμερα το πρωί ξύπνησα τόσο πολύ όσο το πρότυπο πρωινό της Κυριακής, τηγανίτες Αυτή η παρτίδα βγήκε επίσης καλύτερα! Ήταν παχιά και χνουδωτά - όπως μου αρέσει Τα πιο πρόσφατα…

Read More

Πορτοκαλί Περιφέρεια Έκθεση 5K Race Race Sace καθώς και σχέδιο κατάρτισης 5K

Γεια σας! Αν σας αρέσει να τρέχετε καθώς και να τρώτε όσο και εγώ πρέπει να σκεφτείτε να τρέχετε ένα 5K καθώς και να πηγαίνετε στην έκθεση ... να έχετε…

Read More

Μισός μαραθώνιος = δύο φορές περισσότερη διασκέδαση

Ο μισός μαραθώνιος είναι η προτιμώμενη απόσταση μου για να τρέξω. Πιστεύω ότι παρόλο που είναι το ήμισυ όσο ένας πλήρης μαραθώνιος, είναι διπλάσια διασκέδαση! Βρήκα αυτή την ιστοσελίδα αφιερωμένη…

Read More

Run eat Repeat Podcast interview type

Hello! If you’re a running coach, nutritionist, doctor, experienced runner, new runner thinking about a coaching phone call or professional in your field as well as would like to be…

Read More

Διακοσμήσεις μπάνιου;

Γεια! Πώς πάει? Πάνω από εδώ θα πάει ταραχώδη από τότε που τελικά έπρεπε να τηλεφωνήσω σε έναν εμπειρογνώμονα για την κατάσταση των μυρμηγκιών. Είναι τόσο περίεργο, αφού δεν μπαίνουν…

Read More

Μεξικάνικο μεξικάνικο Δευτέρα -Πίτσας Πίτσα

Ευτυχισμένη Ημέρα του Προέδρου! Τα τελευταία μου βίντεο Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές Συμβουλές μάσκας προσώπου για το τρέξιμο ή το περπάτημα έξω κατά τη διάρκεια της…

Read More

Cheese Me

Έσπασε μια νέα τάξη άσκησης σήμερα το απόγευμα. Ήταν μια προτομή στην παραδοχή που πήγα στην ανώτερη ώρα, καθώς και αν ήταν ανήσυχος που θα έπρεπε να κάνω CPR σε…

Read More